私も一言書いてごねたので、中学校では一度も当たりませんでしたよ。
「絶対できない」ではなく「持病の関係で◯◯の仕事はできますが、▲▲の作業は医師からも止められてますのでご容赦下さい。」みたいな感じです。
うちは難病や癌治療中でも免除対象にならないので、自分を守るにはそうするしかありませんでした。