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【総合】メルカリ

体脂肪率が高い

  • なんでも
  • 誓いのキス(神父と)
  • 23/11/16 16:16:17

今日検診行ってきて、標準体型なのに体脂肪率が高くて軽度肥満でした。
もちろんコレステロールもひっかかると思う。見た目では絶対分からないけど、お腹周りが結構すごい。
なんでだろ？運動あまりしないせいかな？
少食なのに超ショック。

  • 0 いいね

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 23/11/16 21:02:53

    155cm43kgの頃、体脂肪率28%だった
    昔から運動習慣全くない
    体動かすパート始めて気づいたら体重1kg減、体脂肪率も25%まで落ちたよ
    やっぱり運動だね

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    • 9
    • 誓いのキス
    • 23/11/16 20:46:58

    私なんてダイエットしてるし毎日かなり運動してるし食事も健康的なのに体脂肪だけは全然減らなくて肥満寄りだよ
    こんなに気をつけてるのになんなのさよ

    • 0
    • 8
    • カラードレス
    • 23/11/16 20:45:42

    少食で栄養足りていないのでは？
    たんぱく質足りなくて筋肉ないとか

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    • 7
    • イケメンの名前は席次表でチェック
    • 23/11/16 20:43:46

    大丈夫
    163 50キロで33%あるよ私
    ムチムチボヨボヨ

    • 0
    • 6
    • ブーケプルズ
    • 23/11/16 20:41:33

    私、40パーだよ。

    • 0
    • 5

    ぴよぴよ

    • 4
    • カラードレス
    • 23/11/16 19:41:04

    少食でも食事が偏ってるとか？

    • 0
    • 23/11/16 19:40:34

    動かない生活送ってるとか？

    • 0
    • 2
    • 見合い扇子(京都)
    • 23/11/16 19:31:47

    がんばれ！

    • 0
    • 1
    • ゴスペル
    • 23/11/16 19:27:06

    おばちゃん体型だね

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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