若い頃ってなんにも考えてないよね。
朝抜き、昼は職場に毎日カップラーメン持ってってた。
夜は実家だったので母のご飯食べたけど、母も別に栄養のバランスとか考えない人なんで。
その後夜食にまたラーメン菓子パン。
若い頃は会社の検診でそれでも正常だった。
主婦になって40過ぎに検診に行ったら血液ドロドロで、そこから気をつけるようになったかな。
もう50だけど一応元気。