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【求む仲間】腹の浮き輪をなんとかしたい人！

  • なんでも
  • フラワーガール
  • 23/11/09 13:07:21

年齢と共に蓄え
出産を終えて増加し
どうにもならなくなった私の腹

家事の合間に筋トレや食事の見直しもやるけど
なかなか落ちない
そもそもついたお肉達って必死で頑張れば取れるのよね？？

〇ょ〇ザップやその他ジムにかけるお金は惜しい
今日も必死にスクワット
テレビ見ながら足あげ
みんな頑張った報告ください！
私へなちょこですぐ挫折しちゃうから

一緒にがんばろう

  • 0 いいね

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    • 4
    • フラワーガール
    • 23/11/09 13:44:15

    あ、プランク！
    私もやろっ

    • 0
    • 11
    • フラワーガール
    • 23/11/09 15:42:18

    プランク20秒で限界だった私はかなりやばい？
    一日少しずつ秒数増やす！

    ウォーキング行けなかったから家事の合間にキッチンで足踏みしてる

    • 0
    • 23/11/10 16:33:59

    今日も来てしまいました
    みなさん今日は何したかなー？
    私はプランク頑張ってます

    • 0
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