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では真面目に答えますと、成長期の、初潮を迎えるかどうかのくらいの時期にダイエットは肥満でない限りお勧めしません。

ホルモンバランスが崩れて生理に影響したり、骨に影響したり、タンパク質を制限しすぎて筋肉が落ちて逆に太りやすくなることもあります。

やったとしておやつをなくすか低カロリーにする、ジュースなどを与えないくらいではないでしょうか？

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https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228729