167.8センチ体重52.7|ママの交流掲示板|ママスタコミュニティ

なんでも

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23/10/31 08:08:35

昨日、健康診断した
50キロまで痩せた方がいいかな？

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- 誓いのキス
- 23/11/06 00:27:51
51.8になった
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- 23
- 記念写真
- 23/10/31 18:24:29
若い時出産前は48～49キロくらいで
その後平均53キロくらいから一時期ピーク60キロになった
そして57キロくらいをさ迷ってて
特別ダイエットしてないけど色々あって
今この体重になった
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- 22
- 神前式
- 23/10/31 17:00:02
>>19
私は中学生の時から50kgあったな
運動部だったけど
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- 21
- 新郎泥酔
- 23/10/31 16:53:23
体重を落とすより筋肉つけた方がいいんじゃない？
筋肉質だったらごめん。
体重ばっか減らしてたら骨がスカスカになるよ。
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- 神前式
- 23/10/31 16:49:46
>>12
出産したからだよ
お腹がぶよぶよになるよね
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- 19
- 白無垢
- 23/10/31 16:47:56
痩せない方が良い。
私165センチ48だけどシワシワ感が周りの人より酷い。54キロくらいの時が一番良かった。
病気で痩せたから仕方ないけど。
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- マリッジブルー
- 23/10/31 16:47:04
痩せてるのに、わざと？
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- ちつきぼた餅(滋賀)
- 23/10/31 16:45:35
数値だけ見ればうらやましいよ
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- 16
- 阿波踊り(徳島余興)
- 23/10/31 16:43:38
>>12
筋肉ないなら内臓脂肪型肥満とか心配だよね
筋トレとかはしないの？
筋肉だから体重は増えると思うけど
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- マリッジブルー
- 23/10/31 16:40:30
別にいいと思うよ
私は164.5cmで52kgくらい
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- 3つの袋
- 23/10/31 16:37:38
健康診断結果待ちでいいと思うけど、体重を落とす必要はないよ。
標準より少ないくらいでしょ。
脂肪肝とか中性脂肪とか貧血の値によっては運動や食生活改善は必要かもしれないけど。
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- 13
- 誓いのキス(神父と)
- 23/10/31 16:33:03
体脂肪次第じゃね
健康診断したのに体脂肪測ってないわけないよね?
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- 記念写真
- 23/10/31 16:29:06
>>11
筋肉ないのよ
お腹を引き締めたい
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- 11
- ハネムーン
- 23/10/31 08:35:38
私と同じ身長だけど、筋肉があるかないかじゃない？
鍛えてるなら痩せてるし、鍛えてないならまぁまぁ気にはなるよね。
鍛えてないなら私は48キロが一番調子良かった。
鍛え始めたら53で調子がいい。
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- スピーチ
- 23/10/31 08:31:30
健康診断で痩せろって言われたの？
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- ご祝儀(偶数枚数の札)
- 23/10/31 08:28:53
ママスタで聞いてもいい結果は得られないと思うよ。
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- 8
- キャンドルサービス
- 23/10/31 08:27:02
痩せ過ぎじゃね？
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- 7
- ナイトウエディング
- 23/10/31 08:25:13
わたしも168センチ、53キロだけど標準体重より下だから痩せないほうがいいよ
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- 人前式
- 23/10/31 08:16:20
止めておいたら？今じゅうぶん痩せてるのに、さらに絞ろうとすると簡単にはいかないから病むよ。
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- 迎え傘・迎え下駄(三重)
- 23/10/31 08:16:09
骨格にもよるけど十分だよ
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- 生い立ちのムービー
- 23/10/31 08:15:02
私は173で55がベスト。それ以上痩せるとしんどくなる。167なら、今くらいがベストなんじゃない。
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- 元カレ参列
- 23/10/31 08:12:45
体脂肪率のほうが重要じゃない？
３０未満なら痩せる必要ないとおもう
逆に３０以上あるなら筋力つけたほうがいいね
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- 2
ぴよぴよ
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- 介添人
- 23/10/31 08:10:50
50までいったら痩せすぎだよ今のままキープかもうちょい太ってもいいくらい。
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

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