若い男を手料理で健康的に痩せさせたい

匿名

仲人

23/10/19 13:54:25

夕飯トピももちろん参考にしてるんだけど、健康的で夫好みメニューの組み合わせ考えるのに悪戦苦闘。
野菜が多くても違和感なく食べられそうな料理を私も上げてくので、ママスタのみな様にも御協力いただきたいです。

きんにくんみたく温野菜にゆで卵にささみ生活みたいなハードモードではなく、ゆるく高タンパクでカロリーは取れるダイエットメニューを一緒に考えてください。
私だけだとマンネリ脱却できず、どうか覚書のリスト作成に御協力ください。

料理をされてる主婦の方、ダイエット中の方、もしくは私と同じ境遇の方がおられましたら助けてください。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.11 モーニング

    23/10/20 10:37:04

    上げます。

  • No.10 仲人

    23/10/19 23:32:46

    だめねやっぱり眠いわ。明日また来ます。おやすみなさい。

  • No.9 仲人

    23/10/19 23:31:16

    最近息子も偏食出てきて、家庭内NG食材増えて料理がハードモード。苦行だわ。

  • No.8 仲人

    23/10/19 23:27:26

    ご飯食べて家事して子どもとお片付けしてお風呂入って明日の朝ご飯の支度してたらもう深夜。眠いし、誰も書き込みしてくれないし、明日の夕飯どうしよう。。

  • No.7 仲人

    23/10/19 17:26:27

    タンドリーチキンと無限ピーマンとオクラのお浸しとコンソメスープは割と好評でした。
    ではご飯作ってきます。

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  • No.6 仲人

    23/10/19 17:15:13

    上げます。

  • No.5 仲人

    23/10/19 14:33:55

    どうかお助けください。
    ちょっと買い物してくるので、その間にコメントいただけたら嬉しいです。

    今夜は鶏むね肉3枚分の鶏チリの予定です。副菜はジャガイモピーマンと少なめ豚肉もも肉の青椒肉絲風炒め。付け合せはわかめスープかな。牛肉もエビも高いし鶏むね高タンパク低脂肪なんで。

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*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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