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短めの昼寝を5回くらいする

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 8
    • ファンシータキシード
    • 23/10/16 00:25:35

    同じ年代？42歳です。
    平日はパート行って、帰宅後14〜16時まで昼寝。夜は24時就寝。
    パートない日は、朝皆を送り出したら2時間昼寝。夜は25時就寝。
    土日も用事したり、予定の合間に昼寝。。。
    こんなダラダラしてる人いないよね(涙)

    • 0
    • 23/10/16 00:22:00

    アラフォーだけど、長く寝ていられなくなってきた気がする。
    でも、眠気はある。

    • 0
    • 6
    • 親より早く新郎号泣
    • 23/10/16 00:20:44

    来年40。パート終わりの夕方、もしくは夕飯食べた後に気づいたら1時間くらい寝てる。

    • 1
    • 5
    • 迎え傘・迎え下駄(三重)
    • 23/10/16 00:16:11

    私は今日午前と午後それぞれ二時間くらい昼寝した

    • 2
    • 4
    • エンゲージリング
    • 23/10/16 00:14:49

    コピペですが。。

    更年期になると、エストロゲンやテストステロンなどの性ホルモンの分泌量が減少し、ホルモンバランスの乱れが生じます。 ホルモンバランスの乱れは、体の調子を整える自律神経の乱れにつながります。 そのため、更年期に差し掛かると日中に強い眠気が生じやすくなるのです。

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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