勤務形態より、職種のほうが大変さに影響しそうかなと。短時間パートでも立ち仕事とかだと、体にこたえそう。

子供がいるならテレワークできる正社員が、家庭との両立もしやすくておすすめかなと思います。
私は昼休みに夕食作ったり、買い物いったりしてますよ。