• No.431 ちり鍋

    24/04/20 14:14:51

    >>430
    同じく毎回飲み物飲んで歩きに行くの気になりました。水分補給は大事だけど水とかお茶、プロテインじゃなくてカロリーありそうなスムージーやカフェオレなのがなんとも…

    ガラステーブルにパイの実も乗っかってたしなぁ…

  • No.432 無限ごま油鍋

    24/04/20 15:09:25

    >>431
    擁護するわけじゃないけどセブンのスムージーは100kcalくらい
    プロテインと同じくらいかむしろプロテインのほうがカロリー高い
    セブンイレブンだったら私ならゼロカロリー機能性食品のお茶や炭酸飲料を選ぶな
    (他のコンビニより取り扱いが豊富)

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返信コメント

  • No.433 匿名

    24/04/20 15:50:52

    >>432カロリーと言うか糖質が30g以上あるから散歩の後に朝食食べるとかなら絶対避けた方が良いよね。あくまでもダイエット目的で歩いてるならの話。

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