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ルームシューズやスリッパ、履いてます？
24/04/20 14:14:51
>>430 同じく毎回飲み物飲んで歩きに行くの気になりました。水分補給は大事だけど水とかお茶、プロテインじゃなくてカロリーありそうなスムージーやカフェオレなのがなんとも… ガラステーブルにパイの実も乗っかってたしなぁ…
24/04/20 15:09:25
>>431 擁護するわけじゃないけどセブンのスムージーは100kcalくらい プロテインと同じくらいかむしろプロテインのほうがカロリー高い セブンイレブンだったら私ならゼロカロリー機能性食品のお茶や炭酸飲料を選ぶな （他のコンビニより取り扱いが豊富）
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24/04/20 15:50:52
>>432カロリーと言うか糖質が30g以上あるから散歩の後に朝食食べるとかなら絶対避けた方が良いよね。あくまでもダイエット目的で歩いてるならの話。
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No.431 ちり鍋
24/04/20 14:14:51
>>430
同じく毎回飲み物飲んで歩きに行くの気になりました。水分補給は大事だけど水とかお茶、プロテインじゃなくてカロリーありそうなスムージーやカフェオレなのがなんとも…
ガラステーブルにパイの実も乗っかってたしなぁ…
No.432 無限ごま油鍋
24/04/20 15:09:25
>>431
擁護するわけじゃないけどセブンのスムージーは100kcalくらい
プロテインと同じくらいかむしろプロテインのほうがカロリー高い
セブンイレブンだったら私ならゼロカロリー機能性食品のお茶や炭酸飲料を選ぶな
（他のコンビニより取り扱いが豊富）
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返信コメント
No.433 匿名
24/04/20 15:50:52
>>432カロリーと言うか糖質が30g以上あるから散歩の後に朝食食べるとかなら絶対避けた方が良いよね。あくまでもダイエット目的で歩いてるならの話。