ネガティブ過ぎるママ友 へのコメント（No.11）

>>10

もう…（笑）
つまるつまらんの話じゃないんですよ。

本人はたまに自覚ありそうながら、やや精神疾患アリ気味な感じはありました。

鬱は私も産後とリーマンショック期の正社員だった時に経験しました。
精神疾患の場合、自力で頑張ろうとするとメンタル崩壊しますから、前を向こうとかポジティブになろうとして無理しても、身体が言うことをきかないんだと思います。
セロトニンが分泌されず、無意識に落ち込む時は本当に辛いので、
なるべく、彼女が頑張らなきゃと無理しないよう、離れられる時は離れるようにしてました。

ただあの対応、正解だったかな？と心配でした。