- なんでも
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自分は運動苦手で、けど体質改善したかったからまずはマタニティヨガ、マタニティ向けのストレッチのYouTube動画見て始めたよ。
それを毎日習慣づけたら、肩凝りも少しずつマシになったよ。- 0
自分は運動苦手で、けど体質改善したかったからまずはマタニティヨガ、マタニティ向けのストレッチのYouTube動画見て始めたよ。
それを毎日習慣づけたら、肩凝りも少しずつマシになったよ。
23/10/03 10:35:45