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匿名
私と同じ様にならない為に気をつけて。
私は出産の時、痛くて早く出したいと言う気持ちや焦りから、いきむじゃなく踏ん張る(便を出す時みたくお尻の穴に力を入れる)をしてた。
その結果、いぼ痔です。治りません。
治ったかなと思うとまた、出てきます。
ちゃんとお腹に力を入れて、いきんでください。うんちを出すみたく踏ん張らないで！！！
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