5000キロか半年の早い方で交換してます。
２回に１回はエレメント交換も。
手入れしてる車は経年の劣化が少なく済むし、燃費にも影響することだから。

ガソリンスタンドは歩合制の給料に反映されるから、悪質なところだとなんでもないことでも大げさに伝えて交換させる所もある。
ディーラーでオイル交換をした次の週に「交換が必要な状態ですよ」ってガソリンスタンドで言われたこともあります。

今の車はディーラーのメンテナンスパックに入ってるから全部ディーラーに任せてます。（半年に近くなったらハガキが来る）