

男の子。小学生時代身長低いのは高くなる可能性ほぼない？

踵ジャンプはよく聞く。
うちはバスケ部なんだけど、遠くからシュートする時にジャンプして踵から降りてるし、リバウンドの為によくジャンプしてる。
軽くジャンプするより、ケガしないようにドッシリ踵から着地する感じ。(膝も曲げてクッションにする。)
小5から始めたけど(途中は普通くらいの背だった)中3で177センチ。高校でもバスケ部で今高3で188センチ。まだ伸びると整形外科の先生に言われたよ。(指の間を見るとわかるそうです)

あとは寝ることと、ご飯をたくさん食べること。高校ではお弁当の他におにぎりを持って行って早弁してるよ。