喝など入れなくて良いと思います。
私も先月､母を亡くして寂しさと悲しさと色んな感情で日々過ごしています。
無理に頑張って立ち直ろうとしない方が良いです。
後々､精神的に拗らせてしまうのも良くないので､今は大切なお母様に思いを馳せて､過去の思い出を辿る事が大事なのかと思います。