

人と話すのが苦手

人付き合いの基本に、まずはプラスストロークを、って言うよ。
相手の目を見て微笑むとか、最初の挨拶は明るくとか、会えて嬉しいよってプラスの気持ちを伝える。
後は普通のテンションで良いんじゃない？
私は仕事でも使ってる。