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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 34
    • 余興の練習で1ヶ月拘束
    • 23/08/04 19:21:34

    >>31
    ただ痩せるだけだと40代こえると鶏ガラみたいにシワシワ貧相になるよ。
    体重減らすより筋肉つけて、メリハリのあるボディつくらねば！

    • 0
    • 33
    • 元カレ参列
    • 23/08/04 16:04:43

    ３月から始めて15キロ減。
    今停滞中。もう６週間ほとんど体重が動かない。

    • 0
    • 32
    • カタログ式ギフト
    • 23/08/04 16:02:25

    >>31
    痩せるとっていうか、痩せ過ぎは老けて見えるよね…例えだと工藤静香とか

    • 0
    • 23/08/04 15:42:56

    痩せると老けるよって言われた
    信じていいのかなぁ

    • 1
    • 23/08/04 15:34:59

    子供のヘルパンギーナうつって、何日かろくに食べれなくて2キロ痩せたよ！

    • 0
    • 29
    • 迎え傘・迎え下駄(三重)
    • 23/08/04 15:34:23

    3か月で一キロも痩せない。

    • 0
    • 28

    ぴよぴよ

    • 27
    • 色打ち掛け
    • 23/08/04 15:12:51

    インスタのchiiさんとhikaruさん参考にしてる。
    暴食もしてるしできることを毎日少しずつ実践してる。なので年中してる。

    • 0
    • 26
    • 迎え傘・迎え下駄(三重)
    • 23/08/04 15:08:15

    >>8
    今年はって、来年はやるの？やらないでしょw

    • 0
    • 25
    • 引き出物(カタログギフト悩む)
    • 23/08/04 15:08:04

    秋から始めて半年で１０キロは減ったけど、春からずーっと停滞してる。
    運動も食事も変わらずしてるんだけどねー。
    数百ｇを行ったり来たりで減らず。
    あー後5ｋｇ。減らしたいな。

    • 0
    • 23/08/04 15:06:41

    ２ケ月で3キロやせて、1カ月くらいで元に戻ったからやり直してる

    • 0
    • 23/08/04 15:04:20

    >>22
    https://mamastar.jp/bbs/comment.do?topicId=3869446&sort=1
    この主56kgから43kgまで落としたみたいだけど毎日投稿してるよ
    たまに見るけどよく続けてるよねって思う

    • 1
    • 22
    • マリッジリング
    • 23/08/04 14:59:54

    ここにみんなが毎日経過を書いていくとさらに励みになるし楽しいかもしれないけど、
    むずかしいし現実的ではないか

    • 1
    • 21
    • 余興の練習で1ヶ月拘束
    • 23/08/04 14:59:43

    >>7
    お金使ったり面倒なのにジム通いしなくてもそこら辺を歩いて、家でスキマ時間に筋トレしたほうが痩せるよ！

    • 1
    • 23/08/04 14:59:14

    >>17
    うん、キツいのやってないから特にしんどくないよ
    過激なのやって続かなくてリバウンドしたくないからね

    • 1
    • 23/08/04 14:58:38

    年末から始めて早8ヶ月。
    1ヶ月に1キロペースで減ってて、8キロ痩せてます！

    • 1
    • 23/08/04 14:58:24

    >>13
    私は始める時に醜い全身の姿を前横後ろ写真撮ってこうはなりたくないってたまに見てるw

    • 1
    • 17
    • 誓いの言葉
    • 23/08/04 14:58:20

    >>12
    期限がないダイエットはしんどくないの？

    • 0
    • 16
    • 生い立ちのムービー
    • 23/08/04 14:58:18

    ６月くらいから始めて3キロ減った。
    今は停滞中みたいで100グラム単位での変動しかない。
    まぁ気長に頑張りますわ。

    • 1
    • 15
    • 余興の練習で1ヶ月拘束
    • 23/08/04 14:58:06

    停滞期で痩せなくても気にせず、筋肉増えたんだって思ってモチベーション維持！

    • 1
    • 14
    • 二次会だけでいい
    • 23/08/04 14:57:03

    暑すぎてお水、お茶、ジュースゴクゴク飲んでて逆に太りました。。。

    • 0
    • 13
    • 迎え傘・迎え下駄(三重)
    • 23/08/04 14:56:53

    >>12
    継続のためのモチベーション教えて！

    • 0
    • 23/08/04 14:56:10

    夏とか冬とか関係ないわ
    若い頃のように一気に痩せるつもりないし時間かけて年単位で少しずつ痩せればいいと思ってるから継続が大事

    • 2
    • 23/08/04 14:55:27

    gw明けから始めて10キロやせた。100日ダイエットだから、あと数日で終わり。
    久しぶりに40キロ台見たw
    165cm49キロです。40代半ばのダイエット、しんどかったよ

    • 2
    • 10
    • ご祝儀(偶数枚数の札)
    • 23/08/04 14:51:37

    >>6冬は気温と体温の差が20～30度もあるから体温を上げるためにエネルギーを使う。夏は気温と体温の差がほとんどないからそのエネルギーがそもそもいらないで余ってしまう。同じ食事、同じ運動をしている場合は冬のほうが痩せるよ。

    • 0
    • 9
    • 二次会だけでいい
    • 23/08/04 14:51:28

    ダイエット始めて2週間くらいで怪我して運動中断
    数分のストレッチと軽い筋トレみたいなのを毎日YouTubeで見て3つくらい続けてる
    1ヶ月でウエストは5cm細くなって服はゆるゆるになった
    はじめるときの体重は量ってないしこれこらも量らない、見たらショックだから自信がつくくらい細くなったら量る
    怪我が完全に治ったらもっとダイエットはかどるのにな

    • 1
    • 8
    • 親族紹介
    • 23/08/04 14:50:09

    今から始めてももう意味ないと思ってる。
    今年はありのままでいく！！

    • 1
    • 23/08/04 14:48:47

    カーブス体験を検討中
    腰が重い

    • 1
    • 6
    • ウエディングケーキ
    • 23/08/04 14:47:53

    >>5
    でも冬は脂肪溜め込むんじゃないの？

    • 1
    • 5
    • ご祝儀(偶数枚数の札)
    • 23/08/04 14:44:41

    夏は停滞期だよ。痩せるなら夏前。できるなら基礎代謝の高い冬だよ。いまは「夏やせ」なんて言葉に惑わされて食べすぎて太るんだから注意！

    • 0
    • 23/08/04 14:42:19

    じわりじわり増える一方!

    • 1
    • 3
    • スピーチ
    • 23/08/04 14:42:16

    おとついから腹筋始めた

    • 1
    • 23/08/04 14:42:16

    5月から初めて2キロ落ちたところで体調崩してちょっと食べたら1キロ戻って
    また、ダイエットしてるところ

    • 1
    • 1
    • 余興の練習で1ヶ月拘束
    • 23/08/04 14:41:33

    春からはじめて5キロ痩せたよー。

    • 0
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