- なんでも
- 祝い膳
- 23/07/11 08:48:40
脱水とか、熱中症対策で飲んでます
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脱水とか、熱中症対策で飲んでます
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対策で飲む商品じゃないよ
なった時に飲む飲料水
塩分凄そうだから具合悪くなった時だけじゃない?
対策のためには飲まないよ
日頃ポカリとか飲んでるの?
美味しく感じる?
まずくない?あれ
対策なら常温水とかでいいんじゃない?
OS1て糖分塩分入ってるから、頻繁に飲むものではないよ。
脱水気味になってない時は不味くて飲めない
フラフラするなって時はグビグビ飲めるから身体が欲するんだろうね
私もそれ思ってたんだけど、そもそも500mlで200円ほどするものを普段使いにはできなかったわ…(笑)
いつもは麦茶にしてる。
常飲するほど、美味しいものじゃなくない?
脱水症状起こした人が飲むものだよ。
ポカリみたいに、がぶがぶ飲むものじゃないよ。
>>4常にポカリとかアクエリばかりのんでたら糖尿病になっちゃうよ?砂糖多いし。汗をかいた時は麦茶と塩分タブレットで大丈夫だよ。
主は炎天下で道路工事でもやってるの?
脱水症状のないときには飲んだらダメ
常飲すると腎臓がやられるよ
>>8これ、脱水判断出来るよね。
段階的には 麦茶→少量の塩と麦茶→イオン飲料(ポカリ・アクエリなど)
→脱水症状にOS1って感じだと思う。
>>5外行ってパートの後に飲むとまた働けるかなってパワー回復感はある
>>13最近11時位になると対策してないとホントにキツイから飲んじゃう
塩と、クエン酸でも対策できるのかなぁ
飲み方間違ってる。
>>16麦茶で大丈夫だよ。外仕事じゃないんでしょ?
暑い場所に行く時に塩分タブレットを食べてると、私は違う気がしますね。
※個人の感想です
怖
身体大丈夫かしら?
>>15
それなら、脱水気味なのかもね。これから、もっと暑くなるしOS1の他に熱中症対策用の飴なども常用しておくといいと思う。
知り合いの家の近所のひと、熱中症予防に水ばかり飲んでたら体の塩分が薄まり過ぎて倒れて救急車で運ばれたって事があった
塩分、糖分、水分 だいじ
なんでもほどほど。適度です
塩分タブレットとか食べないの?
>>23
自)
この前Twitterで流れてきたのは、
高血圧のお母さんがポカリ代わりにOS1飲んだら 倒れて搬送された話。
塩分濃度高いからね、って
OS-1って飲んで美味しいと感じたら脱水してるんだってね。普段飲むとしょっぱく感じるらしい。
ノロウイルスで嘔吐しっぱなしだった娘が、美味しい美味しいってこまめに飲んでたな。
ひとまず二本、冷蔵庫に常備してます。
>>23
朝食にみそ汁でいいんだよ
麦茶感覚で飲むのはやめた方がいいんじゃないかな?
運動の後とか風呂上がりとか限定して
>>16
朝起きてから何も飲まないの?
>>30うちも毎晩作って、残りを朝温めて汁だけでも飲んで学校行かせてる。
余談だけど、クソ暑かった昨日の給食に、きゅうりの梅肉あえがでたそうで、喫食率高かったそうだ。
外仕事で大量に発汗する人じゃないなら、ポカリやOS-1より、食事をきちんととって水分しっかりとるのが良いと思う
塩分とりすぎたら身体に悪いよー
うちは、朝ごはんの調味を気持ち強めにしてる
例)お味噌汁濃いめ、塩焼きの塩強め
で、飲み物はミネラルとれるかなって期待して水じゃなく麦茶やルイボスティにしてる
普段は常温だけど、冷たくしたの飲んでる
昔は冷たい飲み物は身体に悪いイメージだったけど、熱中症予防には身体の中から冷やすのがいいらしいね
外出先に持ち歩くマグボトルには氷たっぷりいれた麦茶にしてるよ
スイカみたいな水分カリウム含む食べ物とか、
消化の段階でもゆっくり水分補給できそうじゃない?
だからOS1みたいなものは、フラフラグラグラした、気持ち悪い、寝て動けないとか、
緊急時用にした方が身体に良いわよ。
あれを美味しいと思えるなら飲んだほうがいいんじゃね
考えたらうちも毎朝味噌汁出してるわ。
あとトマトとかきゅうりとか水分多めの野菜。
水筒は麦茶。それくらいで良さそうだよね。
毎日は飲まないほうが良いよ。
電解質、塩分の他に糖分も入ってるし。
運動の後や体調不良で食事や水分が取れない時に少しずつ飲む感じ。
普通の生活ならお茶か水でいいと思う。必要な塩分、糖分は食事からとれるし。
対策で飲むのは違うかな。
体液に近いんだっけ?吸収早いし逆に塩分過多にならないかな。
2時間に1回、100mlずつ飲むとかなら良いかもしれないね。暑い日限定で
カリウム入ってるから飲みすぎたらダメだよ。病院では他の電解質より血中濃度しっかりチェックされてる。
カリウムは点滴でも量とか速度とか他の製剤より注意必要だし
OS-1って緊急用に飲むイメージだけど。ふらふらクラクラする時に1本飲み干す感じ。熱中症対策なら麦茶が1番。
予防で飲むものじゃないし、
屋外で長時間作業やスポーツするような生活じゃなければスポーツドリンクも必要ないよ。
そもそも、あんな不味いもの平常時は飲めたもんじゃない。
炎天下の真夏のフェスとかなら飲むかもしれないけど。
あれ不味いじゃん。毎日は飲みたいと思わないし、ポカリとか、麦茶で十分だよ。
私はレモン水作って飲んでます。
感染性大腸炎で粘血便が出てる時に絶食の指示が出てOS1をチビチビ口を湿らす程度のスピードで飲んでた。ホントに旨く感じた。
それと、コロナで高熱、悪寒、悪心、関節痛の時に飲んだ。
以前がんのターミナルの方が頑張って飲もうとしてた。
それでも1日100ccほどだった。昔は病院の自販機か売店にしか無かったのにいまは色んな所で買える…間違った使い方になりませんように。
対策では飲まない
美味しくないし
外で汗流しながら農作業とか運動するならだけど、そうじゃないなら麦茶で充分な気がするけど…
体調不良の時に飲むやつだから
予防にはならないと思うよ。
麦茶がいいよ。
梅干し食べてお茶飲んだら疲れ取れると思う。
今年の夏は、梅干しで乗り切ろうと思ってるよ。
>>44
美味しいと感じるともう既に脱水状態になってると聞いたことある
予防に飲むもんじゃないよね?
極論だけど、予防のためにって先に点滴したりしないでしょ。
No.-
1
-
紅白餅を投げ