- なんでも
- 匿名
- 23/07/07 20:43:38
歯茎が下がるのは力入れすぎ?
それとも、優しく磨いてても長時間磨いてれば下がるの?
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歯茎が下がるのは力入れすぎ?
それとも、優しく磨いてても長時間磨いてれば下がるの?
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防止するために歯ブラシで歯茎をマッサージしてって歯医者に言われたよ。
いろんな理由があるだろうけど、私は磨く時間が長い上に力が強すぎて全体的に歯茎が下がってしまってる。
歯科の先生にも指摘されたよ。
特に酷い所は冷たいものがしみたり、
歯科のビュンって空気飛ばしてくる?やつもしみてしまう。
磨いてるのと磨けてるのは違う。歯ブラシの毛が倒れるくらい力を入れても磨けてない。鏡を見ながら気をつけてます。
ブラシ圧かかりすぎ
食いしばり
歯周病
だいたい後者だけど。ブラシ圧の場合歯肉が薄くなってることもある。
ブラッシング圧が強いと歯肉退縮の原因になるよ。歯茎が下がれば知覚過敏にもなるし、象牙質が露出して歯の根元が虫歯になりやすかったり削れたりする。
プラークを落とすのに力は必要ない。ブラシを握りしめるのでなく軽く持って、優しく小刻みに磨くと良いよ。
急いで磨くと力が入りやすいから気をつけて。歯ブラシも柔らかめをおすすめします。
歯茎が下がるのは力加減じゃなくて、うまく磨けてないからだよ
強すぎて歯茎を傷める恐れはあるけど、だからって歯茎が下がるわけではない