- なんでも
-
糖尿病なら栄養指導受けたでしょ。
単位で考えて調節するしかないよ。
おやつの分ご飯減らすとか。
痩せるためには間食しないのが早道だけどね。
あと有酸素運動。
一週間頑張って我慢してみたら?そしたらおやつなくても平気になるかも。- 0
糖尿病なら栄養指導受けたでしょ。
単位で考えて調節するしかないよ。
おやつの分ご飯減らすとか。
痩せるためには間食しないのが早道だけどね。
あと有酸素運動。
一週間頑張って我慢してみたら?そしたらおやつなくても平気になるかも。
23/06/19 09:32:27