わたし広末涼子と同じ病気っぽい へのコメント（No.128）

カウンセリング、受けて下さい。
まずは、1人でもいいから。

私個人としては、精神科をすぐには勧めたくない。薬漬けに（一種類だけでも）なる可能性がある。（ベンゾジアゼピン　で調べて）
飲まなきゃよかったって、後悔してる人たくさん知ってます。

カウンセリングも『気』が合う、カウンセラーと出会うまで4.人変えました。
そう言った分野に特化したり、しているカウンセラーもいるので探してみてください。

何回か受けるうちに、夫も、とか親もとか
一緒に受けないかと言われるかもしれない。

その状況が、楽しくて幸せならいいけど、辛いなら、、。あと、栄養素も関係あります。