40代で急にお酒が大好きになりました

自分自身の変化に驚いています。半年前に、すごく辛い事があり、そのあとすごく良い事があり気分が晴れ晴れした時に、たまにはお酒でも…と呑んだ日を境に、やめられなくなっています。もう若く無いし休肝日を作ってコレステロールも管理してって分かってはいるけれど、止められない。ヤバいよね、どうやってセーブしたら良いんだろう。