- なんでも
- 牧師
- 23/06/12 09:19:58
目玉焼きと納豆、味噌汁。
生理中だからダイエット休み。あー白米幸せ
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目玉焼きと納豆、味噌汁。
生理中だからダイエット休み。あー白米幸せ
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オートミール、お腹すいたり何か食べたいなって時におやつにそのまま食べてます。
おかげで54キロから10キロ痩せました。
(身長158cm、体重44Kg)
主さんは、きちんとダイエット休みの日も決めていて身体に優しいダイエットしてますね♪♪
オートミール、美味しくないとか色々言う人もいるけど身体に合えばかなり痩せますよ!!
辛いならオートミールじゃなくて玄米か白米にマンナンヒカリ混ぜれば?
お腹壊しそうオートミール
3年ぐらいパエリア以外の米食べなかったけど平気。
パンとパスタあれば他どうでもいいわ。
オートミールはちょっと前まで貧乏人の飯だったよ。プアホワイト御用達。
貧乏人の餌がドックフードね。デブの黒人がコーラで流し込んでる。
ぴよぴよ
>>4
糖質取り過ぎなきゃいいのだよ
あなたは、水分沢山のおかゆだからでは
私も白米食べると便通が快適になるし
そして
白米しか勝たん
お米おいしいよね
オートミールって胃が痛くなる
パンとか小麦粉系食べ続けるのムリだわ
ぴよぴよ
>>9
たいして食べてないから大丈夫が危ない
んだよ
三食食べないとか無理でしょ米は慣れてて手軽だし
白米と味噌汁最高
>>7米には勝てんよね。
ダイエットなら、白米に刻んだ白滝混ぜるといいよ。
たまーにならオートミールも悪くないけど。
やっぱり、白飯しか勝たん。
>>6
でも適量なら良いのよ
オートミール飽きない。むしろ好き。白米も好き
オートミールをマグケーキにしたり米化させて食べてたけどやっぱり飽きる…
>>2
制限の範囲内で他に腹持ちいいものも食べてる、だとしてもたくさんと本人が思う量と他者のそれにはズレがあるだろうから、あてにはならないよ
>>1
あれさ。絶対やらされてるよね。まあでも美味しければいいかと思って買ったけどまずい。
わかる!
トピずれだがおかゆダイエットしてるけど、体重みるみる落ちててワロタ。
糖質制限とは…
オートミール飽きてもう食べてない。
すごいわ。続けれる人。
白米は悪くない
田中みな実は白米沢山食べるってさ
オートミールって美味しくないよね。
旦那もダイエットするのにオートミール食べてたけど、鳥の餌って言ってた(笑)