鬱もあるかもしれないけど、30代後半以上なら、更年期の可能性もあると思う。
年齢的なことや生理不順とかがあるなら、まずは産婦人科に行ってみたり、エクオールのサプリ飲んでみるのも手かも。
ホルモンバランスの乱れで不安が出たり、不眠になることはよくある。