昔から体が疲れやすい へのコメント(No.32

  • No.32 小諸城趾懐古園

    23/05/18 19:40:59

    筋肉がないと疲れやすくなるよ。
    体調も崩しやすくなるし。
    うちの母もそんなだったけど、週2.3回1時間歩くようにしたら元気になったよ。

コメント

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返信コメント

  • No.35 新宿御苑

    23/05/18 19:44:51

    >>32
    歩くの面倒くさくて挫折しちゃってる。時々思い出したように歩くんだけど。習慣化しないとだめですよね。

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