昔から体が疲れやすい へのコメント(No.26

  • No.26 お花見(弁当のお箸忘れる)

    23/05/18 19:26:07

    シッカリ栄養とれてる?
    タンパク質をシッカリ取らないと、筋肉がつかないからすぐしんどくなるよ。
    筋肉つけて運動するしかないよ。
    このまま、しんどいままの人生を生きるのは、生きてる意味がないわ。

コメント

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返信コメント

  • No.33 新宿御苑

    23/05/18 19:42:49

    >>26
    他の人からも言われて、タンパク質は試す価値あると思った。私、食べ物より飲み物のほうが好きなんですよね。牛乳と野菜ジュースが好き。というより栄養だと思ってる。
    タンパク質を増やして見ます。

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