- なんでも
- 鶴ヶ城公園
- 23/05/11 15:32:27
荷上げの仕事を初めて1年くらしたら、食事量が増えてしまい、常におなかすいてしまいます
ご飯は3杯はおかわりしたいけど我慢してます
お昼にたまに食べる菓子パン2つじゃたりない
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Pickup
お腹すいてたまりません
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- 鶴ヶ城公園
- 23/05/11 15:35:45
仕事終わって食べたらやばいですよね
寝るだけなので -
- 4
- 鶴ヶ城公園
- 23/05/11 15:34:52
>>2
菓子パン見たらタンパク質8とかあります
3つくらい食べても良いかな -
- 3
- 常盤公園
- 23/05/11 15:34:32
遠慮しないで食べたらいい。
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- 2
- 御室桜
- 23/05/11 15:33:17
タンパク質増やす！糖質も大事だけど
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- 1
- 大村公園
- 23/05/11 15:32:57
ガム噛んでみたら？
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