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調理実習で生のほうれん草の炒め物
23/05/11 09:33:51
一日一食だけ 白米をオートミール30グラムに置き換えてみて。 玄米でもいいけど、よく噛んで食べること。 私はこれで太らなくなったよ。
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No.59 弘前公園
23/05/11 09:33:51
一日一食だけ
白米をオートミール30グラムに置き換えてみて。
玄米でもいいけど、よく噛んで食べること。
私はこれで太らなくなったよ。
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