- ダイエット
- 琴弾公園
- 23/03/26 12:10:08
148センチ 56.9キロスタート
しかも筋肉はなく脂肪。体が重いし痛い。アラフォーだし健康のためにもどうにかしなきゃ。
間食を抜きにして、-11キロ目指します。
- 0 いいね
Pickup
間食抜きダイエット
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
古トピの為これ以上コメントできません
ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています
画像表示ON・OFF
-
- 9
- 日光街道桜並木
- 23/03/26 12:30:13
夏までにお腹をぺったんこになるように頑張る。
ひな祭りのゼリー、七夕のゼリーを食べない。 -
- 8
- お花見（三分咲き）
- 23/03/26 12:19:09
大丈夫 大丈夫ー
私の友達も 浮き輪なくしたよ
体重が減ったら 動きやすくなって 運動がたくさん出来るって言ってたー
無理だけはしないでね -
- 7
- 琴弾公園
- 23/03/26 12:18:09
たまには 美味しい物食べても良いと思うよ
-
- 6
- 琴弾公園
- 23/03/26 12:17:49
がんばってー
応援してるね -
- 5
- 琴弾公園
- 23/03/26 12:14:34
夏までにお腹をぺったんこになるように頑張る。
お菓子抜きにして努力する。 -
- 4
- 万博記念公園
- 23/03/26 12:12:35
お菓子を抜きにして努力する。
-
- 3
- 琴弾公園
- 23/03/26 12:12:10
ひな祭りのゼリー、七夕のゼリーを食べないように努力する。
-
- 2
- 琴弾公園
- 23/03/26 12:11:20
148センチ 56キロ
体重が停滞しています。
間食を抜きにして、-11キロ目指します。 -
- 1
- 琴弾公園
- 23/03/26 12:10:39
停滞期ってのもあるかもだけど 筋肉が増えてるって言うのあるんじゃない？
筋肉ついたら 基礎代謝が上がるよー
頑張ってー
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
