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井の頭恩賜公園
みんな、腕立て伏せ、連続で何回できる？
私45歳、10回しかできなかった。
二の腕のたれっぷりがすごいから、年の数だけ目指して頑張る！
ちなみに在宅勤務でコロナ禍以来運動不足気味…。こどもは小学生高学年以上だし、迎えも必要ない。ヤバイ。
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No.5 主 井の頭恩賜公園
23/03/11 11:51:04
2 10回以上20回未満
ひねる方がいい？二の腕だけど。
ダルダルよりムキムキがいいかも。
胸はないから有利なはずなんだけど。
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