ウチは20〜30分ぐらいかな。
その気になれば、もっと長くも、もっと短くも出来るみたいだけど、これぐらいの時間がお互いベストってことで。

ただ、私自身は緩いんだと思う。
年取って遠慮なくなったのか、「キツくはない」と言ってくるので、実際は緩いんだろうなぁとは思ってる。
緩いおかげで時間かけてジックリとやってもらえるとポジティブに捉えることにしてる。