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23/02/10 17:48:03
>>27 そうです笑 明日から焼きいもやめてバナナにします
23/02/10 18:46:03
>>32 さつまいももバナナも糖質多くない？
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古トピの為、これ以上コメントできません
23/02/11 07:38:53
>>55さつまいももバナナも低GI値食品だから、糖質の吸収がゆっくりなのよ。ゆっくりなものほど脂肪になりにくくて腹持ちがいい。食べ過ぎはあれだけど、太るリスクは少ないから白米と置き換えとかにはすごくいい。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.32 アイスランド・クローナ
23/02/10 17:48:03
>>27
そうです笑
明日から焼きいもやめてバナナにします
No.55 メキシコ・ペソ
23/02/10 18:46:03
>>32
さつまいももバナナも糖質多くない？
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.65 イラク・ディナール
23/02/11 07:38:53
>>55さつまいももバナナも低GI値食品だから、糖質の吸収がゆっくりなのよ。ゆっくりなものほど脂肪になりにくくて腹持ちがいい。食べ過ぎはあれだけど、太るリスクは少ないから白米と置き換えとかにはすごくいい。