>>9
食事は大皿で各々が好きな分だけ取り分け方式とか?
ワンプレートにして炭水化物、タンパク質、野菜をそれぞれバランスよく配置して＋汁物でお腹いっぱいにならないかな？根菜多めにすればよく噛むから顎も鍛えられるしお腹も膨らむよ。
おやつも毎日小袋１つとか少しあげてその量に慣れるようにしたほうがいいと思う。