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サウジアラビア・リヤル
不安感が強いです。年末年始に子どもからのロタウイルスがうつり体調不良で新年が明け、その後10日後くらいに尿管結石で救急搬送され1週間ほど体調がすぐれず、また数日前から胃腸の調子が悪い状態です。
体調不良が続き過ぎてネガティブな気持ちが拭えず、不安感がずっと続いている状態です。憂鬱な気持ちでいっぱいで外出するとウイルスなどに感染してしまうんじゃないかと不安になり、外に出ることが嫌になって極力出ない生活を送っています。食材の買い物などもネットスーパーを使ったりして家から出ないようにしています。不安で不安で胸のあたりが落ち着かないです。今は5年ほど通院していない状態です。
以前は不安神経症、抑うつ神経症、不眠症の診断を受けていました。どうしたら不安感がなくなるのか、胸の落ち着かなさがなくなるのか知りたいです。
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No.1 テンゲ
23/02/05 23:48:32
私も全く一緒です、人生の中にいいことも悪いことも存在するはずなのに、わざわざ悪いことばかり探し出して見つける感じ。生きづらいですよね。
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2件
No.2
No.3 主 サウジアラビア・リヤル
23/02/05 23:56:42
>>1
なんでなんですかね。性格？それとも病気なんでしょうか？
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No.4 銭
23/02/05 23:59:19
にんにく玉ってサプリメント試してみて。私はパニック症、焦燥感が治ったよ。
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1件
No.5 マケドニア・デナール
23/02/06 00:04:43
HSPかもね。
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1件
No.6 主 カーボベルデ・エスクード
23/02/06 00:08:52
>>4
調べてみたらポジティブなレビューが多いですね。試してみようかな
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No.7 主 カーボベルデ・エスクード
23/02/06 00:09:20
>>5
最近よく目にするやつですね
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No.8 スイス・フラン
23/02/06 07:34:39
私も子供の頃愛情不足で不安感が強く、子供が産まれたら産まれたで、子供達の体調不良により不安感が強くなってた。
でも子供達大きくなったら治ったよ。
病は気からって言うし、結局は考え方次第じゃん！と自分で思ったりもしてた。
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1件
No.9 主 カーボベルデ・エスクード
23/02/06 13:13:12
にんにく玉注文してみました。
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No.10 主 カーボベルデ・エスクード
23/02/06 13:14:00
>>8
私もそうかもしれないです。そして今も親と関係を絶ってます。
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