幼稚園の送迎でパニック発作 へのコメント(No.9

  • No.9 コイン

    23/01/18 19:28:49

    今は少し調子悪いのかも。今年は寒いから冬季鬱なりやすそうだし。
    夜はしっかり寝て、朝ちゃんと起きて自律神経整えるようにして。冬は体温めてネットはほどほどに。
    息を吐き切ると副交感神経のスイッチ入るんだって。ゆっくり呼吸するようにして。
    お子さんのために生きて。守って。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。