- なんでも
- ズウォティ
- 23/01/18 15:09:49
今日何か体が重くて動けない。
特に体調が悪いわけでもなく、気乗りしない。
そんな日、どうやって自分にエンジンかける?
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今日何か体が重くて動けない。
特に体調が悪いわけでもなく、気乗りしない。
そんな日、どうやって自分にエンジンかける?
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あるね。好きなお菓子とかアイスとか買うかな。
お酒イケるなら、いいお酒とかもありかも。
そんなの毎日なんだが。
最低限しかしてない
人間って、やる気が起きなくても行動を起こすと自然とスイッチ入るらしいよ。
気乗りしなくても「とりあえず5分だけはしっかり〇〇する」って始めると、案外集中しちゃうもんなんだって。掃除とか勉強とか。
あれもこれもじゃなくて、何か一つに絞ってとりあえずそれだけでも家事終わらせてみたら?
ぶっちゃけ、連日じゃなければ家事やらなくても死活問題にはならないし、今日くらいなら気にすんな。とも思うけど。
明日暇があるなら、明日にまわす。
キリのいい時間にする。
15分、20分になったら掃除機だけかけるとか。
うん、寒いよね。
音楽かけるの良いね♪
軽く体を動かす
寒いよね。
ま、いいや、ダラダラ過ごそう~とダラダラしてると1~2時間ぐらいして「さぁやるか」ってなる性質
むしろかけない。とりあえず座ってるなら立ってみる。
ご飯作りたくないならとりあえずキッチンに立ってみる。音楽かけたりYou Tube見ながら家事をしたり。
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イラン・リアル