- なんでも
- ヌエボ・ソル
- 22/12/25 08:29:05
すごい。パーンって張ってる感じ!(笑)
チキン、チーズ、アボカド、バケット、久しぶりに満腹まで食べた。
普段トリムねと、プロテインばっかりだから
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すごい。パーンって張ってる感じ!(笑)
チキン、チーズ、アボカド、バケット、久しぶりに満腹まで食べた。
普段トリムねと、プロテインばっかりだから
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脂質も大事だなと再確認したよ。炭水化物も体張らせるんだよね。
たぶんそれかも。
今日はプロテインスムージーですごす