• No.10 ジャージー・ポンド

    22/12/26 16:59:24

    私は確認行為をしてしまうので、確認は3回まで、と決めています。
    それでも3回以上確認してしまったら、自分は少し疲れてるのかなと思うようにしています。

    同じ症状のある方と話してみたいです。

  • No.12 フィリピン・ペソ

    22/12/27 08:27:03

    >>10
    私も戸締り、火の始末など確認、3回までと決めて、ちゃんと確認してるのに、なんか納得?いかない時は、3回以上してしまう事あるけど、また3回までと決めて、大丈夫と言い聞かせてます。
    これをしなきゃ、何か起こるかもと思ってしまう事もあります。
    本当に治したい。
    コンセントとかも、緩んでなくてちゃんとしてあるかも気になるし、本当に疲れます。
    家を開ける時なども、念入りにしてしまいます。

コメント

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返信コメント

  • No.13 フェロー・クローネ

    22/12/27 23:13:18

    >>12さん
    戸締まり、火の始末、コンセントまで私と全く同じでびっくりしました!
    外出する時は、家を出る時点ですでに体力、気力を使い果たしてしまい、ぐったりです。

    確認行為をすぐに止めることはできないど思うので、確認する回数を少しずつ減らしていけたらいいですね。

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