• No.73 アフガニ

    22/12/18 03:38:18

    >>71
    もやしとレンチン人参とかかさ増ししてみたら?
    お子さん味付けが好きなのか、しらすが好きなのか解らないけど、ほうれん草にこだわりなければかさ増ししてほうれん草少なくしたり。

  • No.78 イエメン・リアル

    22/12/18 03:54:45

    >>73
    あと、量に関しては昔食べ過ぎかもと
    少しセーブさせてた事あるんだけど
    軽い低血糖起こした事があって、医者に相談したら、お菓子バリバリ食べてる訳でもないんだから、食べたがったら出してあげてって

    作るの嫌な時期は辛い。
    小1なんだけど給食も足りてなくて、おかわりして帰って来てるのに、家帰って来てからまた食事してる。
    その時期の度に買ってたらお金もえぐい事になりそうだから、作るんだけどもっと要領良くできるところは出来るようになりたくて。

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返信コメント

  • No.88 アフガニ

    22/12/18 08:03:37

    >>78
    小1で凄いね。身体が欲してるんだ…将来大きくなりそうで楽しみだね。

    平野レミさんとか簡単で美味しいし(食べたらロールキャベツ最高)沢山食べるご家庭のブログやレシピ本とかあれば参考になるかもね。

    大変だけど頑張って!

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