- なんでも
- スイス・フラン
- 22/12/15 17:57:13
血糖値スパイクがないと食後でも眠くならないの?
昼御飯食べると異様な眠気に襲われるんだけど。
皆は眠くならない?
少しでも眠くなるなら検査した方が良いかな。
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血糖値スパイクがないと食後でも眠くならないの?
昼御飯食べると異様な眠気に襲われるんだけど。
皆は眠くならない?
少しでも眠くなるなら検査した方が良いかな。
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炭水化物を大量に摂取したら眠くなるよ。
糖質制限しだしてからは食後に眠くなるのは少なくなったよ。
寝不足の時とかは眠くなるけど
普段は眠くならない
でも家でダラダラしてる時は
いつの間にか寝てる時もあるよ
私も昼ごはんガッツリ食べた後眠くなるから軽めにするか食べない。
野菜からゆっくり食べよう
眠くなるよ。
消化の為に血液胃に行くからね