- なんでも
- 福寿草(幸福をつかむ)
- 22/11/01 19:37:34
教えてください^^
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食パンかご飯か選ばせて、おかずは昨日の残り
ジャムとかご飯のお供は種類豊富にして選ぶの楽しくさせてる
昨日の残りのおかず出すから朝からボリューあったりする
平日
ごはんかおにぎり、目玉焼き、前日の味噌汁
かゆで野菜、フルーツかハチミツヨーグルト
休日
フランスパンかトーストかサンドイッチ、
ソーセージ、目玉焼き、フルーツ、オレンジジュース
休日はジュースやソーセージをつけるのが
お楽しみです。
自分に余裕がないとき、チョコワとかお茶漬けとフルーツだけなんて日もあります。
食パンですね。
少食なので、8枚切りです。
毎日フルーツ出す家って凄いね
たまごかけご飯、納豆、味噌汁。
食パン焼いて昨日の残りのおかず
またはご飯に残りのおかず
ご飯と、前日の味噌汁 海苔 ヨーグルト
に
納豆 卵焼き 目玉焼き のどれか
たまにうどん。パン嫌い。
私はパン派。
鮭フレークでごはん食べてる
朝は必ずご飯を食べるようにしてる。
おかずは夕飯に出したおかずを別に取っておいて出すことが多い。
それに卵焼きにフルーツ。
休日はパン
フレンチトーストや普通にトーストだったり。
最近は、カルディのパンに塗ってトーストするのにハマってるから、そればっかり。
それにハムやベーコンとスクランブルエッグ。
サラダはトマトのみが多い。
トースト&目玉焼きの組み合わせとか
バナナやリンゴやヨーグルト
パンケーキ
卵サンドウィッチ
ピザトースト
おにぎり&味噌汁
にゅうめん
とかかなぁ
たまーに焼き餅
これをローテーション
今朝は 姉 のりたまふりかけご飯
ソーセージ2本 ヤクルト
妹 チーズトースト ソーセージ2本 ヨーグルト
パン
ヨーグルト
果物
又は
納豆ご飯
お味噌汁
果物
又は
パンケーキ
ヨーグルト
果物
今日は野菜とキノコの卵雑炊
トマトのみ
もっと食べてほしいけど食細いからなぁ
5枚切り1枚
白菜ともやしと豚バラ肉のポン酢がけ
ブロッコリーのチーズ焼き
ふどう
おにぎり 味噌汁 ウィンナー 柿
今朝は、おにぎりと味噌汁
ふりかけご飯
パン、ヨーグルトかバナナ。
今朝はポークビッツ、目玉焼き、パン
今朝は、ピザパン・コールスロー・牛乳・ヨーグルト