- なんでも
- ポーチュラカ(チャーミング)
- 22/10/17 10:51:41
毎日、踏み台昇降どんだけやったら
痩せますか?
朝から、カップヌードルと目玉焼き丼食べましたけど
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毎日、踏み台昇降どんだけやったら
痩せますか?
朝から、カップヌードルと目玉焼き丼食べましたけど
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それだけじゃ痩せられない。痩せるには運動より先に食事の見直し、体質改善、最後の仕上げに運動だよ。
>>1それは困りますね
足がムキムキになるだけのような気もするけど…