三喜本恵美 へのコメント（No.954）

megumi_mikimoto
・　
写真1
自宅でのランチは…
有機のヒマワリの種やゴマがたっぷり入ったパンを
カリカリに焼いて
アボカドサーモンをのせて
オリーブオイルで食べるのが最近の定番です🌿

このパンが美味し過ぎてランチの時間が楽しみに♪

アボカドには、ビタミンB群と不飽和脂肪酸 リノール酸やリノレン酸、オレイン酸などの不飽和脂肪酸が含まれており、悪玉コレステロールを下げる働きが期待できます。

そして付け合わせは
野菜スティックな日が多いです。
生野菜は体を冷やしますが、大切な酵素もバランス良く摂りたいので昼間に温かいスープなどと食べるようにしています！

良く食べますのはセロリですが、ビタミンC、ビタミンEの強力な抗酸化作用があり！
食物繊維も豊富で、整腸作用があり、腸内環境を良くしてくれます！！

腸と脳は繋がっていますので
腸を超元気に↑w
するとやる気が↑集中力が↑気付きが↑

写真2
手作りアンパンマン
上手だね！
ママの喜び！

写真3
混む前に年内最後のコストコへ

サンタさん達を我が家にお迎えしました
こんな小さな段ボールに4つ入っているの？
開けるまで心配w

写真4
千駄ヶ谷に用事があり主人とロンハーマンでランチ
チキンサラダにシンガポールラクサをペロリ♪

そして私が着用しています
@THEWEEKENDHOTEL × @shiho_style
の、セットアップの着心地がとーても最高です(^^)

WEEKENDHOTELが服を作るとこうなるのか！？
これは飛行機内とか移動に体が楽だわ～
と、着て頂ければ感動して下さるはずです！！

こだわり抜いています。

ホテルのチェックインにも対応できます
大人のセットアップの完成です(^^)

そして来年からアパレルも提案していく予定で
ただいまデザイン中です♪
娘さんの成長に合わせ
長距離の旅行が増えてきそうですので…
着心地の良いモードカジュアルなのを
デザイン中です(^^)お楽しみに！