白髪【総合】情報交換・愚痴 へのコメント(No.499

  • No.499 永遠の愛

    25/12/09 01:11:12

    1.食/サプリ
    亜鉛摂取。吸収しやすく安全なサプリを選ぶ。亜鉛サプリの長期化・過剰摂取には注意が必要なのかも?
    牛乳などリスクあるものをやめる。

    2.生活
    シャンプーを石鹸シャンプーに、リンスをクエン酸(粉で売ってるやつ)に。

    電磁波対策をする
    (スマホONのまま近くに置いて寝ない、有線つかえるとこは有線で。アーシング、フェライトコア…など)

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