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桔梗（変わらぬ愛）
友達がダイエットしてると話してたけど、納豆ごはん食べてると聞いて唖然としてしまった。
友達にダイエットしてるなら白米は絶対食べちゃいけないんだよ。糖質も絶対取っちゃいけないんだよと注意したら嫌な顔されたんだけど、私が何か間違えてるのかな？
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No.1 マジョラム（恥じらい）
22/10/07 12:52:31
注意なんてしないで、もっと軽くいこうよ
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No.2 ガジュマル（沢山の幸せ）
22/10/07 12:53:29
うん。間違えてる
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No.3 バレリアン（善良）
22/10/07 12:55:35
絶対ってなんだよ笑
だったらもう断食すすめなよ
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No.4 ブラキカム（自由な美）
22/10/07 12:57:10
うん、間違えてるよ。
極端な糖質制限はやっちゃダメですよ。
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No.5 スイートピー（私を覚えていて）
22/10/07 12:57:27
ダイエットの方法は色々だから、余計なお世話かな。友達はどんなダイエットをしているの？
糖質制限ダイエット以外をしてるなら、そりゃ嫌な顔されるよ。
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1件
No.6 紫陽花（移り気）
22/10/07 12:57:45
ご飯はカロリーが高いし糖質もあるから食べちゃいけないんだよ。
ダイエットする人ならパン、パスタ、麺類も駄目なことは知ってるはずだが
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No.7 セントポーリア（小さな愛）
22/10/07 12:58:15
逆に白米は食べた方がダイエットには良いよ。ただし、少量ね！糖質は全くとらなかったら死ぬ。(スイーツじゃなくても色々な食品に含まれてる)
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No.8 ラフレシア（夢現（ゆめうつつ））
22/10/07 12:58:35
ほっとけば？
知り合いで和菓子は太らないと本気で思ってる人がいて、夜9時に夜ご飯食べた後、毎日きんつば食べてるんだって。
健康食品取り扱ってる店で働いてるけど、全く説得力なし！
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1件
No.9 ローズマリー（あなたは私を蘇らせる）
22/10/07 12:59:53
絶対ってなんだよ
偉そうに
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No.10 グロリオサ（栄光に満ちた世界）
22/10/07 13:02:42
私もダイエットしてるけど、毎朝ご飯に納豆食べてるわ。
納豆は健康にいい、風邪ひかないしね。
40日目で5キロ痩せた。
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No.11 主 桔梗（変わらぬ愛）
22/10/07 13:05:09
>>5
どんなダイエットしてるかは聞いてない。
朝に必ずめかぶやもずく酢をた食べて、納豆ごはんと魚を食べると話してた。
夜は野菜スープと茹でた鶏肉や温野菜（ブロッコリー、カリフラワー、トマト、）。
お腹空いたら昆布で煮た蒟蒻を食べてるらしい。
昼はカロリーや糖質を控えめに好きなもの食べるらしい。ご飯は朝のみだと話してたけど、ダイエットじゃないよね
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No.12 主 桔梗（変わらぬ愛）
22/10/07 13:29:32
>>8 きんつばってなに
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No.13 カンパニュラ（高貴）
22/10/07 13:32:14
間違えてるね
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No.14 鳳仙花（エネルギッシュ）
22/10/07 13:34:24
10キロ痩せたことあるけど、朝ご飯に納豆ご飯食べてたよ。朝ご飯で炭水化物をとる。
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No.15 ローダンセ（ロマンチックな愛）
22/10/07 13:48:09
絶対食べちゃいけないなんてことは
ないよね。
主がダイエットを勉強するべき。
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