脱・不安神経症☆一緒にゆっくり頑張ってみませんか？

私は震えるのが凄く嫌で(>_<)そんなに緊張してないのに、凄い震えます。ひどい時は顔とか足とか…意識する人に会ったり、病院 美容院 それ以外にもほとんどダメですね(>_<)しばらくすると落ち着くんだけど…だから行きたいとこにも行けなかったり、したい事もできなかったりで行動制限しちゃってます 薬飲むと少し気分的には楽になるけど、震えることは震えます 正直最近薬きいてるのかなぁと思うんだけど、元々最初はリーゼという薬を飲んでてきかなくなり、リーゼよりちょっと強めのデパスに変えたので、また強めの薬に変えるのもなんだか…(>_<)今は家庭に入ってるから普段はしのげるし…と思ってるんですが。

ﾊﾟﾝﾅc～私はなり初めの頃よく手震えたけど今はないよ！私の場合クラクラ感と頭痛が激しい↓(泣) 後お風呂上がりが辛くなった↓のぼせた感じになる(￣д￣;)今まで全然平気だったのに…。苦手になった↓

手の震えはないです。
一番最初に過換気症候群？になったときすんごい手足がしびれたけど…
ﾊﾟﾝﾅさんは震えが一番気になる症状ですか？
私は体調悪くなってから1ヵ月位病院行かないで我慢してたときがあってその時が一番つらかった(>△<）無気力で立ちくらみやここに書ききれないくらい症状があったのでそれから思えば今は楽です♪
うちも魔の2才になってゆうこと聞かない！
ｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝのﾋﾞﾃﾞｵみせてるとおとなしいのでついつい頼ってます（^ｰ^）

幼稚園て大変そうですよね(>_<)私まだまだだけど、すでに色々考えちゃってます 役員とか他のママさんに馴染めるかなとか…今から考えても仕方ないのに(-o-;)子供のイヤイヤが今本当ひどいです 一日中かんしゃくや泣き叫んだりで、早くおさまらないかなぁ…(;_;)あかりさんとゆーさんは症状で手が震えたりって事はないですか？

あかりさん～その気持ちわかる！考えすぎちゃうよね(笑)薬朝だけなんだぁ↑いいなぁ(泣)私は切れそうになると辛い↓(∋_∈)

ゆーさん。
幼稚園うちも春からです。まわりに知り合いもいないし、ママ友できるかなとか役員頼まれないかとか子供大丈夫かななどなど今から考えてしまいます(>_<)
ﾊﾟﾝﾅさん、私も模様替え突然やりたくなります！
きれいになると満足みたいな(^_^)
私は薬を朝に飲むんだけど夕方ころから切れるのか夜は寝ても夢ばっかりみます。
いい夢ならいいけどなんだかよくない方が多い…
寝る前も薬のむか考え中です。

あかりさん～チビは４才に１０日でなったよ♪春から幼稚園だから余計考えて辛い↓

あかりさん下のお子さん誕生日なんですね！おめでとう～♪(*゜▽゜ノノ゛☆今日はパーティーかなo(^-^)o私は車でやはりお腹ピー子ちゃんになっちゃいましたーなんでちょっとへこんでますが☆ストレス発散は…たまーに飲みに行ってます(^o^)vあとは模様替えが好きなんで、しょっちゅうして気分転換したりo(^-^)o

ゆーさんよろしくです♪
まだおこさんちいさいんですか？
薬依存てわかります！
私もがんばって1日薬のまなかったりしたら次の日はもうめまい・偏頭痛・耳鳴り～みたいな（´_｀)
考えすぎちゃう自分がいやだな。
もっと気楽に毎日すごせたらいいですよね。
今日は下の子の誕生日なんでこれからケーキ買ってきます！
みなさんのｽﾄﾚｽ発散方法など何かあったら教えてください。

ﾊﾟﾝﾅc～よろしく(゜ω＾)ρデパス最初は眠気多少あったけど今は全然↓でも効力は効いてるみたい(笑)チビいると大変だよね↓

ゆーさん初めまして(^O^)よろしくです♪同じデパスっ子ですね（笑）お子さん昼夜逆転ですか(＞＜;)大変ですね うちの子もイヤイヤすごくてかなりイライラしてます(*u_u)デパス三回飲んでるんですねー眠くなりませんか？私は妊娠前は平気だったんだけど、産後飲むようになってから眠くなって、爆睡しちゃったりしてますσ(^-^;)寝れない時はいいですけどね☆

仲間に入れてください♪私は去年の１０月から不安神経症になり、１日３回ﾃﾞﾊﾟｽを服用してます(∋_∈)最近子供のリズムが昼夜逆転でイライラが続いて余計調子悪いです↓(泣)薬依存にもなっちゃってるし…。効力切れそうになるとヤバい(￣д￣;)今年からチビが幼稚園という事もあって常に不安だよ↓

あかりさん育児も親に頼らず頑張ってるんですね(>_<)子供１人でも大変なのに本当にえらいなぁと思います。私は今は母が近くにいるので頼ってばっか(-o-;)２人目欲しいけどまだ必死で(^-^;)病院へは、薬がなくなる頃に行ってます 子供連れて行ってるのでほとんど薬だけで、二回に一回くらい診察って感じで。先生とは近状報告したり世間話したりですが会うと気が楽になります(^-^)なんかしばらく寒くてなかなか公園も行けません(^o^;)明日は車にのる予定なので、またお薬に頼ってしまいそう まぁ無理せずですよね(^人^)

ﾊﾟﾝﾅさんいろいろ苦労してきたんですね…
うちは下の子がもうすぐ2才になります。
二人目産んでから調子悪くなりました（＞Α＜）
親は別に不仲じゃないけどあまり孫の世話とかするﾀｲﾌﾟじゃないので普通の人より頼れなかったです。
だから他の孫大好き？みたいなじいちゃんばあちゃんをもつ友人とかがうらやましかったな～
仕事は短時間のですよ。
でも辞めたいです。
病院へは行ってますか？

朝からずっとエラーでお返事遅くなりました(>_<)お仕事されてるんですね～家事育児しながら頑張ってるんですね 尊敬ですっo(^▽^)o今日はお仕事どうだったかな？育児でストレスたまりますね～今一才9ヶ月でイヤイヤ期もあってかなりイライラしてます(*_*)私がこの病気になったのは子供の頃からの父親の暴力みたいです 口でもかなり色々言われて育ったので今でも旦那や昔からの親しい友達以外は顔色伺ったりしてしまいます 父と２人だったので大変でした 今は疎遠ですが…。だから育児についても色々考えすぎちゃうんですよね(>_<)自分みたいにしたら絶対だめだって思うので…難しいですね。あかりさんは育児にストレス感じ始めたのはやっぱ魔の二歳児らへんからですか？

ママ友できるといいですね！
私も上の子がこんど幼稚園入るのでママ友できるといいなあと思ってます。
ｱﾊﾟｰﾄにすんでた頃ちょうど同じ年の子のママがいて仲良くなりました。
ｽﾄﾚｽ発散にもなるしいいですよね。
ﾊﾟﾝﾅさんは育児でｽﾄﾚｽたまりませんか？
わたしがこの病気になったのはもともと育児ｽﾄﾚｽからなっちゃったんです。
今は平気ですがかわりに仕事がｽﾄﾚｽです。
ｽﾄﾚｽがたまると急にめまいがしてきます。

あかりさん初めまして(^O^)レス有難うございます！最近は落ち着いているようで、何よりです(^-^)私も働いてた頃よりかはだいぶ減りましたが、辞める事はできてません(>_<)少し対人恐怖症もあるみたいで…人見知りで人の顔色ばかり伺ってきましたが、自分から話しかけて近所の公園でママ友作るのが今の私の目標です☆くだらないですが…(^o^;)動悸やめまいは不安を感じた時に起こるんですか？無理せずちょっとずつ、何気ない事からやっていきましょうね(*^_^*)

はじめまして。
私は一年くらい前から不安障害と心療内科でいわれてワイパックスを飲んでます。
症状はめまい・偏頭痛などです。
最近はおちついてて薬も一日3回から1回にへりました。
でもそこからなかなか減りません。
薬にたよらず生活できるようにするのが目標です！