- なんでも
- あ
- 22/10/01 17:19:06
お腹強すぎて困る
- 0 いいね
Pickup
プルーン10粒食べても便意こない
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- 11
- 薔薇：赤（愛、美）
- 22/10/01 17:37:42
強いねー。
夜ご飯多めにしっかり食べて、明日の朝は白湯とコーヒー飲んで、あとは長めにトイレにこもる時間を確保できれば大丈夫だと思う。 -
- 10
- 草刈り（まさお）
- 22/10/01 17:35:27
私は油の多い肉食べたらでる。
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- 9
- さやいんげん（たっぷり癒されたい）
- 22/10/01 17:34:01
うちの乳児は私がヤクルトY1000飲んだ後の母乳を飲むと絶対便秘解消するよ
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- 8
- あ
- 22/10/01 17:33:43
ジム行ってて2．3日に１回は4キロくらいウォーキングマシーンして筋トレもしてるの。
便秘にいいとされる事は大体してるんだけど出ないのよねー -
- 7
- セントジョーンズワート（預言者）
- 22/10/01 17:30:22
歩くのは難しい状況なのかな
ウォーキング1時間近くすると翌日には出やすいよ
生キャベツをサラダにして多めに食べるのも出やすいよ
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- 6
- あ
- 22/10/01 17:30:07
プルーンと一緒に冷たい牛乳500ml飲んだし水も今日だけで1.5リットルくらい飲んでる。
明日までに出したいから困ってる -
- 5
- 福寿草（幸福をつかむ）
- 22/10/01 17:27:29
なにかを一種類じゃなくごった煮みたいな多種類を食べてみたら？
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- 4
- レモンバーベナ（神聖）
- 22/10/01 17:26:47
水分も一緒にとってる？
私はオクラ食べると出る。 -
- 3
- ロベリア（いつも可愛らしい）
- 22/10/01 17:24:39
食物繊維系か、油系か…
私は油系で来るタチなので、ラーメン、カレー、シチュー、揚げ物丼、焼肉
とかを沢山食べると来ます。
食物繊維系の人は、ひじきとかもやし、キノコとか根菜系を沢山食べると来るかも。 -
- 2
- チューブローズ（危険な楽しみ）
- 22/10/01 17:22:59
大腸を揉むのよ。頑張って！
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- 1
- 牡丹（富貴）
- 22/10/01 17:20:15
ある意味羨ましい
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