- なんでも
- あ
- 22/10/01 17:19:06
お腹強すぎて困る
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お腹強すぎて困る
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ピーナッツ、刺身こんにゃく、さきいか
で私は来る
日頃の習慣もあるからね
今日明日でいきなり効果があるのは下剤か牛乳がぶ飲みくらいじゃない?
個人的にはオリーブオイルおすすめ
ポテトチップス一袋とコーラが最強
干しいもオススメ
本当、人によって違うよね。
海藻類は試した?
もずく と めがぶ おすすめよ。
水分もとらないと出ないんじゃない?
私はグミやこんにゃくゼリーが出やすい気がする。
あとは食後のブラックコーヒーとか。
私はデーツ食べたら出やすくなったよ。あと朝、濃いめのコーヒー飲むと30分くらいで便意が来る。
主さん、出たかな?
過去レス追えてないんだけど
梅流しは試されました?
人によって便秘解消する食品て全然違うよね。
もう片っ端から聞いて試していくしかないなと思ってる直腸性便秘持ちのわたしだよ。
私はレモン白湯が覿面に効いたよ。
白湯は駄目だったから、クエン酸と相性がいいみたい。
わたし多い時1日5回ぐらい出るから主さんの体質と足して割る2してあげたいわ
キャベツ+納豆
グレープフルーツ+牛乳コンボ
それでもダメな時は私は酵素の錠剤が効くな
酸化マグネシウムは最終手段
水分足りてる?
水分少ないと、逆に便秘が酷くなるよ。
私は、ぶどうがオススメ。
>>64どんだけ長くいるのを想像したのよ。
>>11
トイレに長く籠っちゃダメです。5分以内。
>>57
白湯ではあかんのか?
コーヒーで刺激するって事?
個人的には焼酎のロックとか日本酒とか
浴びる様に飲んだ次の日はよく出る気がする。
勧めないけど。
酸化マグネシウムとオールブラン
で 私は毎日出してる。
便秘ひどくなると腸閉塞になるから気をつけて。
私はお昼の後に便意あったけど行く機会を逃してしまい、夕方5時過ぎに帰宅してやっと出せた。そして今、夕飯終わってまた出た。出ないのも大変だと思うけど、食べるとすぐ出たくなるのも困る。
私もマグネシウムとビオフェルミン処方されてるけどマグネシウムは便意が突然来てビリビリが我慢できないで出ちゃうから怖い
人によって調整が難しいね
そもそも量を食べてないとか?便が中で固まってしまってるかもしれないからマグネシウム飲んでみたら?
主さん手術したことない?
私 昔の盲腸の傷が癒着してて
腸の位置がひっぱっれてて、出ない
あまりにも出なくて腸の内視鏡検査で
発覚したんだけどね
あまりに長期間だったら
お医者さんに相談してもいいかも
朝起きてまずコーヒーマグカップ2杯
インスタントでなくドリップコーヒーね
その後30分ウォーキング
ぶりぶり出るから試して見て
>>44
センナは下剤
腸こわすよ。
>>8
ねじれ腸かもよ
ねじれ腸に良いマッサージしてる?
私も超便秘プルーンごときで出ないよ
だから定期的に漢方薬で出してる
mctオイルがいい
朝夜のトマトジュースと夜の納豆で
自然な便意が出るようになったよ。
うちの子はラブレで出るなー
そして昔ながらのお腹のの字マッサージだな。
私は大量のキャベツの千切りとかカレーとか
朝ごはん食べた後の冷たい飲み物一口とかで出るんだけど
主さんのはなかなか頑固そうだもんね。
いちじく浣腸は?
オートミールいいよ。
すご~い、便秘ってお腹どうなってるんだろう?便秘じゃなくても宿便とやらがあるとか言うし、定期的にきれいにしたいかも。
ピルクル飲むといいよ。うちの子はこれのおかげで快調。
私も何やってもだめだ。妊娠中液体の薬出されたけど全然出ないからどんどん滴数増やされて怖かった。
雑穀と玄米一緒に炊いて食べると出る。
私も便秘で困ってる
月に8回くらい
一度の量がすごくてトイレが詰まる
センナ茶知ってる?あれ最強だよ!
>>39
袋ごと…難易度高ぇw
ホルモン系食べてみ?腹下すよ。
プルーンが詰まっちゃったんじゃないの
小豆汁良いよー。
みかんを袋ごと食べてみたらどう?
大根を梅干しで煮て食べたらめっちゃ出るらしい
腸内環境が悪いんだと思います。
納豆にエクストラバージンオリーブ油をかけて食べてみてください。
整腸剤に頼るんだ
もつ鍋食べるんよ
>>6
冷たい牛乳より ホットコーヒー飲んでみて。
健康的なもの食べて便意きたことない
レアでステーキたんまり食べるとてきめんお腹痛くなる
私もなにやっても効果なし。
腹痛すらならない。
病院行って薬貰ってもガスが溜まるだけ。
明日までとかソッコーでどうしてもなら、お薬に頼るのがいいのかも。
私毎月職場に検便出さないといけないんだけど、便秘症だからほんと大変。
色々対策しても出ない時は出ない(多分ホルモンバランスとかなのかなって思ってる)んだよねー。
主さんも明日検便??
超便秘のわたしにとっては、食べ物で出るなんてあり得ないと思ってる
薬のみ
ヤクルトのむべし
No.-
78
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バレリアン(善良)