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【実況】踊る！さんま御殿！！
22/09/28 23:37:30
>>69 32であげた食べ物の中なら、 おにぎり2つとファミチキと飲み物で十分だわ おにぎり1個でもいけると思う お弁当1個ないだけで700kcalくらい違うよね そりゃ増えないわけか…
22/09/29 00:32:51
>>73 ですね…基本は量です。ある時「弁当って1個が1人前の量なのでは…？！」と気づいてからちょっと控えたりもしてます。 イタリアンに行けばパスタとピザ両方食べてサイドメニューとデザートも食べるし、ステーキは400gがいい感じです。
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No.73 さやいんげん（たっぷり癒されたい）
22/09/28 23:37:30
>>69
32であげた食べ物の中なら、
おにぎり2つとファミチキと飲み物で十分だわ
おにぎり1個でもいけると思う
お弁当1個ないだけで700kcalくらい違うよね
そりゃ増えないわけか…
No.78 フラワーロック
22/09/29 00:32:51
>>73
ですね…基本は量です。ある時「弁当って1個が1人前の量なのでは…？！」と気づいてからちょっと控えたりもしてます。
イタリアンに行けばパスタとピザ両方食べてサイドメニューとデザートも食べるし、ステーキは400gがいい感じです。
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